Apnea del son i roncs
Descripció
Els roncs crònics i l’apnea del son no només alteren el descans, sinó que poden tenir conseqüències greus per a la salut si no es tracten. A la consulta, abordem aquests trastorns de forma personalitzada, amb l’objectiu de millorar la qualitat del son i prevenir complicacions com la fatiga crònica, la hipertensió o els problemes cardiovasculars.
Exploració i diagnòstic a mida per a cada pacient
A partir d’una entrevista clínica i una exploració ORL completa, es valora l’origen dels roncs o de les apnees: obstrucció nasal, hipertrofia amigdalar, alteracions palatines, obesitat, entre altres. Si cal, es pot indicar una prova de son (poligrafia o polisomnografia) per determinar la severitat del trastorn.
L’enfocament del tractament dependrà de la causa i del grau d’afectació, podent incloure mesures higiènic-dietètiques, dispositius intraorals, tractaments mèdics o cirurgia funcional del nas, el paladar o les amígdales.
Quan consultar?
- Roncs intensos i freqüents
- Pauses respiratòries durant el son (apnea observada per tercers)
- Somnolència excessiva durant el dia
- Mal de cap matinal
- Sensació de fatiga tot i dormir moltes hores
Tractaments disponibles
- Extracció de taps de cerumen
- Tractament d’otitis agudes i cròniques
- Control de la pèrdua auditiva lleu amb seguiment
- Derivació per pròtesis auditives o implants coclears
- Cirurgia de l’orella mitjana si s’escau
Preguntes freqüents
Apnea del son i roncs
Resolem els dubtes més habituals sobre els roncs crònics i l’apnea del son: què els provoca, quan poden ser perillosos i quines opcions de tractament hi ha. Troba respostes clares i útils abans de la teva visita.
Roncar cada nit és sempre un problema mèdic?
No sempre. Els roncs puntuals poden ser normals, però si són intensos, constants i acompanyats de pauses respiratòries o somnolència diürna, poden indicar una apnea del son.
És perillosa l’apnea del son?
Sí. Pot provocar problemes cardiovasculars, hipertensió, disminució del rendiment i risc d’accidents. Per això és important diagnosticar-la i tractar-la.
Quines proves cal fer per saber si tinc apnea del son?
La més habitual és la poligrafia respiratòria o la polisomnografia, que registren el patró de respiració durant el son. El metge pot indicar-les segons els símptomes i l’exploració.
La cirurgia pot eliminar els roncs?
Depèn de la causa. Si l’origen és anatòmic (amígdales grans, desviació del septe, paladar tou molt allargat…), la cirurgia pot ser una solució efectiva.
Dormir de costat ajuda amb els roncs?
En molts casos sí. Evitar dormir boca amunt pot reduir els roncs lleus i millorar el flux d’aire.